40歳代の白髪の原因 対策・白髪染めトリートメント人気ランキング

40代にもなると白髪も身近になってきますね。

 

現代社会では白髪で悩む人はどんどん若年齢化している現状で40代の前半と後半では違いがありますが、どっと増える白髪に女性も男性も悩む人は多いです。

 

アラフォー女性は特に40代からは更年期障害など、ホルモンバランスも崩れてきて、抜け毛・薄毛・白髪と髪の毛に関する悩みはつきないですよね。

 

40代の白髪に打ち勝つためにも！原因と対策をここでは紹介しますね。
個人差はありますが一般的に多いのが加齢による白髪です。

 

年を重ねて白髪になっていくのは、髪の黒い色を作っていたメラニン色素を作る力が衰えてくるからです。

 

 

40歳代の白髪の考えられる原因

 

加齢とストレスや生活習慣の乱れが考えられます。

 

ストレスがあると緊張状態になり体の血のめぐりが悪くなり、頭皮が硬くなったり毛髪を誕生させる毛母細胞の働きが弱ったりするようになります。

 

毛の誕生や成長に作用する器官の働きが悪くなる・働かなくなるということは、健康な黒い髪が生えてくる機会も減ってしまいますからね。

 

睡眠不足やタバコ、女性の場合は過度なダイエットによっても栄養不足になり、髪の毛や頭皮にはよくない状況になりますので原因として考えられます。

 

やはり、一度白髪になってしまうと黒髪に戻すことはなかなか難しい現状ですので白髪にならないように、これ以上増えないようにするのが大切です。

 

40代の白髪の予防と対策

 

まずはストレスをなるべく溜め込まないことや規則正しい生活習慣を心がけることが大切！

 

細胞が活性化しやすく、生活習慣を整えてストレス対策を行うことで十分白髪を解消できたりこれから生える白髪を遅らせる可能性が出てきます。

 

夜の10時から深夜2時までは髪や肌、など美容にとってはゴールデンタイム！しっかり睡眠をとりましょう！

 

 

実際に生えてる白髪の対策

 

白髪は抜きたくなりますが根元からのカットにしておきましょう。気にしすぎて白髪が生えてくるたびに抜いていたりすると、毛髪が生えてくる力を失って白髪どころか薄毛になってしまう可能性もあります。こうなったら悩みが増えてしまって悪循環です。

 

 

白髪染めにはたくさんの種類のカラーが用意されていますし、髪質に合わせてお手入れすることも可能ですから、心配することはありません。
今はシャンプー後のトリートメントの変わりに使える白髪染めトリートメントが人気です。

 

普段のトリートメントと同じ感覚で、時間は10分ほど放置すれば徐々に染まっていくので自然ですし、何より髪が痛まずきれいで髪に良い成分もたくさんはいっているので白髪予防にもなりますo(*^▽^*)o
40代となると髪のツヤや薄毛も問題も出てきますので髪にやさしい白髪染めトリートメントをおすすめします。