白髪染めトリートメント診断

白髪 予防 シャンプー&頭皮マッサージ

白髪が増えてくると気分がめいりますよね。

 

白髪が出てしまうのは年をとってくるとしょうがない自然現象といえ、できたら進行をおくらせたり、これ以上増えないようにしたいですよね。

 

白髪を予防したり生えるのを遅くするために効果的なのは頭皮マッサージ。

 

最近では、白髪予防のシャンプーもでていて頭皮環境の改善により有効なのでおすすめです。

 

頭皮マッサージで血行をうながしメラニンを作り出す環境を整えよう

 

白髪をこれ以上増やさないために有効なのは頭皮の血行をよくする事。

 

最も簡単で効果的な方法はシャンプーの際に行う頭皮マッサージです。

 

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シャンプーと頭皮マッサージのやりかた

ブラッシング

まず、これが何より大切。
シャンプー前にはしっかりブラッシングをしましょう。髪や頭皮についたほこりや汚れ、古くなった角質を落として、毛髪環境を清潔に整えてくれる効果があります。
首から頭頂部へなど様々な方向からブラッシングしましょう。

 

顔のシワ対策にもなるんですよ〜!

 

シャンプーの前にしっかりシャワー

シャンプーの前にしっかりシャワーで汚れをおとします。7〜8割もの汚れがこれだけでも落ちます!
その後、しっかりあわ立てて、地肌を動かすようにマッサージしながらシャンプーをするのがポイント。

 

指の腹をつかって髪の洗うより頭皮を洗うイメージで洗うとよいです。

 

マッサージ&洗う順番

1:耳の上から頭頂部にむかってジグザグに指を動かす
2:額の生え際から頭頂部へリフトアップを意識して動かす
3:頭全体をほぐすように洗う
4:首筋から頭頂部へ向けて洗う

 

すすぎもしっかり

しっかりしっかりすすぎをしましょう。

 

 

人気の白髪予防シャンプー

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リンスもいらないのが嬉しいですよね。
私も実際に使ってみて、まず抜け毛が減ってきたのをすぐに実感しました。

 

白髪予防のシャンプーって珍しいのでシャンプーしながらしっかりマッサージをしましょう。

 

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